Ա. Թենիսը զարգացել է մինչ օրս և դարձել է աշխարհի երկրորդ ամենամեծ մարզաձևը։
1970-ականներին, կարճ թենիսի ներդրման շնորհիվ, թենիս սովորելու տարիքը մեծապես զարգացավ: Դուք կարող եք սկսել սովորել խաղալ երեք տարեկանից: Ներկայումս կան նաև տարբեր տեսակի թենիսներ:թենիսի գնդակի մարզման մեքենաներգնդակներ նետելու համար ևթենիսի մարզման օժանդակ սարքշուկայում՝ թենիսիստներին օգնելու համար։
1960-ականներին պրոֆեսիոնալ խաղացողներին թույլատրվեց մասնակցել սիրողական մրցումներին, ինչը հնարավորություն տվեց արագորեն բարելավել աշխարհի թենիսի հմտությունները և մրցակցության մակարդակը: Գիտության և տեխնոլոգիայի զարգացումը ստիպեց թենիսի ռակետները փայտե ռակետներից վերածվել ալյումինե համաձուլվածքների, ապա՝ ածխածնայինի, ինչը ռակետը դարձրեց ավելի թեթև, հեշտ կառավարելի և ավելի հզոր: Այնուամենայնիվ, այս ամենը չի փոխել մարդկանց գնահատականը թենիս սովորելու վերաբերյալ, այսինքն՝ թենիսը շատ լավն է: Այն դժվար է սովորել: Շատերը ստիպված են լինում հրաժարվել որոշ ժամանակ սովորելուց հետո: Այդ նպատակով ITF-ը (Միջազգային թենիսի ֆեդերացիա) 2007 թվականին աշխարհին ներկայացրեց Kuaiyi Tennis-ը (անգլերեն անվանումը՝ Play&Stay)՝ կորցրած ուսանողներին գրավելու, կորուստները նվազեցնելու և թենիսի բնակչությանը ընդլայնելու նպատակով:
Կարճ և արագ ու հեշտ թենիսներից բացի, շատ չինացի և արտասահմանցի մարզիչներ ունեն սկսնակների համար նախատեսված ուսուցման իրենց սեփական մեթոդները: Հաճախ կարելի է տեսնել, որ երբ երկրի ներսում և արտերկրում մարզիչները դասավանդում են սկսնակներին, մարզիչը բռնում է գնդակը, ձեռքը մեկնում գետնին, իսկ ուսանողը թեթևակի հարվածում է գնդակին: Այս տեսարանը կարելի է տեսնել երկրի ներսում և արտերկրում:
Բ. Ժամանակակից թենիս սովորող սկսնակների դասավանդման մեթոդի առանձնահատկությունները։
Սկսնակներին թենիս սովորեցնելու համար ուսուցման մեթոդը կարելի է բաժանել երկու փուլի.
(1) Առաջին քայլը՝ գնդակը դիրքավորելը ֆիքսված կետում։ Մարզիչը անշարժ կանգնում է, ձեռքերը մեկնում գնդակը բաց թողնելու համար, և գնդակի վայրէջքի կետը մնում է անփոփոխ և ճշգրիտ։ Ուսանողը անշարժ կանգնում է կողքի վրա և ճոճում է մականը՝ գնդակին հարվածելու համար։
Այս ռեժիմում հարվածի կետը լավ է ընկալվում, ինչը շատ օգտակար է ուսանողների համար: Ֆիքսված և ճիշտ հարվածի կետը ուսանողների համար ճիշտ գործողությունը կրկնելու հիմնական պայմանն է: Երբ հարվածի կետը փոխվում է, հարվածը հարվածում է գնդակին: Այն կփոխվի, և ճիշտ գործողությունը կկորչի: Հետևաբար, չինացի և արտասահմանցի մարզիչների կոնսենսուս է դարձել սկսնակներին սովորեցնելը: Չնայած ժամանակակից գնդակով մեքենաները գոյություն ունեն գրեթե հարյուր տարի, չինացի և արտասահմանցի մարզիչները դեռևս օգտագործում են գնդակը ֆիքսված կետում ուղիղ ձեռքերով տեղադրելու ուսուցման մեթոդը:
Այս ռեժիմում հարվածի կետը ֆիքսված է, և գնդակին տատանելու և հարվածելու գործողությունը կարող է կրկնվել, բայց դա բավարար չէ: Դուք պետք է նաև սովորեք մարմնի ծանրության կենտրոնի ճիշտ շարժումը: Այս կերպ, ֆիքսված կետի դիրքավորման ռեժիմում ձեռքերն ու ոտքերը սովորում են միաժամանակ խաղալ: Սա նշանակում է, որ ուսանողները պետք է ուշադրություն դարձնեն ոչ միայն գնդակին հարվածելու ձեռքի տատանմանը, այլև քայլերի ծանրության կենտրոնի շարժմանը, ինչը դժվարություններ է առաջացնում: Սկսնակների համար շատ դժվար է սկզբում օգտագործել և՛ ձեռքերը, և՛ ոտքերը, և միևնույն ժամանակ սովորել կառավարել ձեռքի ալիքը և ոտքի ծանրության կենտրոնի շարժումը:
(2) Երկրորդ փուլում սովորեք շարժվել և հարվածել գնդակին։ Այս պահին մարզիչը գնդակը կնետի ձեռքով, թե կուղարկի ռակետով։ Անկախ նրանից՝ գնդակը նետում է ձեռքով, թե մարզիչն է օգտագործում ռակետը՝ գնդակը հասցնելու համար, անհնար է գնդակը բազմիցս ուղարկել նույն կետը։ Սա ունի իր հետևանքը. քանի որ վայրէջքի կետը միշտ փոխվում է, հարվածի կետը նույնպես փոխվում է, և քայլի կետը պետք է համապատասխանաբար փոխվի։ Սկսնակները կզգան, որ կորցրել են իրենց, հոգ են տանում ոտքերի մասին, չեն հոգ տանում ձեռքերի մասին, հոգ են տանում ձեռքերի մասին, չեն հոգ տանում ոտքերի մասին, և հազվադեպ է լինում լավ հարված ստանալ։ Տեսականորեն, ճիշտ քայլերի քանակը չափազանց փոքր է։ Ճիշտ հարվածելու հմտության ձևավորումը պահանջում է թվերի կուտակում՝ պայմանականություն ձևավորելու համար։ Ահա թե ինչու թենիսը դժվար է սովորել։
Գ. Իմ հակազդեցությունները.
Ժամանակակից թենիսի գնդակով մեքենաները գոյություն ունեն գրեթե մեկ դար։ Սակայն գնդակով խաղալ սովորելու եղանակը չի փոխվել, այսինքն՝ կանգնած վիճակում սովորելը։ Անկախ նրանից, թե դա կարճ թենիս է, թե արագ և հեշտ թենիս, սկսնակները նույնպես սովորում են կանգնած։ Արդյունքը՝ թենիսը դժվար է սովորել։
Այս տարվանից սկսած ես թողարկեցի Shen Jianqiu բնական թենիսի գնդակի մատակարարման մեքենան և Shen Jianqiu բնական թենիսի չորս քայլանոց ուսուցման մեթոդը: Գնդակի մատակարարը սարքային է, իսկ չորս քայլանոց ուսուցման մեթոդը՝ ծրագրային ապահովում: Այն կարող է աշխատել միայն սարքավորման և ծրագրային ապահովման միջոցով: Առանց սարքավորման, չորս քայլանոց ուսուցման մեթոդը չի կարող դասավանդվել: Քանի որ չորս քայլանոց ուսուցման մեթոդի առաջին քայլը նստելն ու մարզվելն է, ինչը պահանջում է մատակարարման կետի ճշգրտություն, և Shen Jianqiu-ն կարող է դա անել:
Չորս քայլից բաղկացած ուսուցման մեթոդը նախատեսված է սկսնակների համար՝ անկախ նրանից՝ տղամարդ են, կին, տարեց են, թե երիտասարդ։ Պարունակում է թենիսի բոլոր հիմնական հմտությունները, գետնին ընկնելու տեխնոլոգիան և այն տեխնոլոգիան, որը չի ընկնում գետնին։ Դուք կարող եք արագ սովորել չորս քայլից բաղկացած ուսուցման մեթոդի միջոցով՝ սկսած գնդակի ներքևի գծի առջևի վոլեյներից և բարձր ճնշումից մինչև ցանցի առջևի վոլեյները և բարձր ճնշումը։
Քայլ 1՝ նստել և խաղալ. սովորել ձեռքը ճոճել, այդ թվում՝ բռնել ռակետը, առաջ տանել ռակետը և ճոճել այն գնդակին հարվածելու համար։ Տիրապետել հարվածի ճիշտ կետին։
Քայլ 2. Կանգնեք և խաղացեք. Սովորեք տեղափոխել ձեր մարմնի ծանրության կենտրոնը աջ ոտքից (որը աջ ձեռքով բռնում եք ռակետը) ձախ ոտքի վրա: Մինչ ծանրության կենտրոնը տեղաշարժվում է, ստիպեք ձեր ձեռքերը ճոճվել և հարվածել գնդակին: Սովորեք ձեռքերի և ոտքերի համակարգումը:
Քայլ 3. քայլելն ու խաղալը սկսվում են մեկ քայլից → հինգ քայլ։ Սովորեք քաշել աջ ոտքը (ներածություն), ինչպես քայլելիս. երբ աջ ոտքով առաջ եք քայլում, աջ ձեռքը հետ է ճոճվում (ձախ ձեռքը ձախ ոտքն է, երբ բռնում եք ռակետը), իսկ երբ աջ ոտքը քաշվում է, մարմինը։ Ծանրության կենտրոնը աջ ոտքի վրա է։ Այնուհետև օգտագործեք երկրորդ քայլը՝ հարվածային գործողությունն ավարտելու համար։ Մեկ քայլից մինչև հինգ քայլ, հեռավորության աստիճանաբար մեծացմանը զուգընթաց, քայլելու արագությունը աստիճանաբար մեծանում է։
Քայլ 4. Վազեք և կռվեք։ Չորրորդ և երրորդ քայլերի քայլերը բացարձակ նույնն են, տարբերությունը արագության մեջ է։ Այնպես է, կարծես քայլելու և վազելու քայլերը նույնն են։ Քայլելն ու վազելը մարմնի ծանրության կենտրոնի անընդհատ փոխանակումն են ձախ և աջ ոտքերի վրա։ Գնդակը շարժելը նշանակում է սովորել. շարժման վերջին քայլը ռակետը աջ ոտքով քաշելն է (երբ ռակետը աջ ձեռքով բռնում ես որպես ներքևի գիծ և հարվածում գնդակին)։
Ընթացիկ ժամանակացույց,թենիսի գնդակ մատուցող մեքենաներբավականին հայտնի են թենիսիստների շուկայում, եթե հետաքրքրված եք գնելով կամ բիզնեսով զբաղվելով, խնդրում ենք ուղղակիորեն կապվել մեր գործարանի հետ՝
Հրապարակման ժամանակը. Օգոստոսի 19-2021