Առաջարկություններ երեխաներին թենիս սովորելու համար

Ա. Ո՞րն է երեխաների թենիս սովորելու հիմնարար նշանակությունը:

Դասավանդման տարիների փորձի ընթացքում ես հանդիպել եմ բազմաթիվ ծնողների, ովքեր այնքան էլ պարզ չեն թենիս սովորելու երեխաների առավելություններն ու նշանակությունը:Դրանց համար իմ պատասխանն է. թենիս սովորելը երեխաներին աճելու ընթացքում դաստիարակելու լավագույն միջոցն է:Եթե ​​բյուջեն թույլատրվում է, օգտագործելովթենիսի գնդակի մարզման մեքենախորհուրդ է տրվում մարզվել:

Ցանկացած այլ սպորտաձևի ճիշտ մասնակցությունը կարող է հասնել ֆիզիկական պատրաստվածության, զարգացնել երեխայի համակարգումը, շարժունությունը, ճկունությունը, վարժությունների ռիթմը և բարելավել հոգեբանական որակը:Թենիսը նույնպես նույնն է, բայց թենիսի համար թենիսն ունի իր առանձնահատկությունները:հատուկ տեղ.Թենիսի ծնունդից ի վեր այն միշտ վայելել է «ջենթլմենական սպորտի» և «արիստոկրատական ​​սպորտի» համբավը։Թենիսիստների պահվածքն ու պահվածքը կորտում ավելի բարձր պահանջներ ունեն։Միայնակ խաղալու գործընթացում ոչ ոք չի կարող օգնել երեխային։Եթե ​​նա ցանկանում է հաղթել խաղը, երեխան պետք է անընդհատ կարգավորի իր վիճակը միավորների և միավորների միջև, նա պետք է սովորի կառավարել իր էմոցիաները և ոչ էլ կարող է հրաժարվել բացասական խաղերից, ոչ էլ, եթե դու չափազանց ագրեսիվ ես և կորցնում ես հանգստությունը, նույնիսկ եթե դու պարտվելով եզրափակիչ խաղում, պետք է տապալել խաղը, առաջ գնալ և սրտանց սեղմել ձեռքերը մրցակցի հետ և շնորհավորել նրան, իսկ հետո գործնականում ավելի շատ աշխատել՝ հաջորդ խաղում հաղթելու համար:Հետևաբար, երեխաների համար թենիս խաղալու համար շատ կարևոր է, որ կարողանան զարգացնել իրենց գերազանց որակները, քանի որ խաղի որակը նման է կերպարի, իսկ խաղի որակը՝ հանրաճանաչ։

Բ. Որքա՞ն ժամանակ և էներգիա է պահանջվում երեխաներին թենիս սովորելու համար և ինչպես ընտրել ուսումնական հաստատություններ, մարզիչներ, ռակետներ և երեխաների համար նախատեսված վայրեր:

Երեխաների համար լավագույնն է շաբաթական երկու-երեք անգամ սովորել թենիսի մարզման ժամանակը:Ամեն անգամ, երբ ավելացնում եք տաքացման գործողություններ և դասերից հետո հանգստանալն ու ձգվելը չի ​​գերազանցում երկու ժամը, քանի որ այժմ երեխաների ազատ ժամանակի դասընթացներում կան բազմաթիվ նախագծեր, ինչպիսիք են դաշնամուր նվագելը և նկարելը:Նկարչություն և այլն։Եթե ​​թենիսի մարզումները կազմակերպվում են շաբաթը միայն մեկ անգամ, ապա դժվար է ձևավորել մարզման շարժումները և չի կարող երեխաների մոտ մկանային հիշողություն ձևավորել:Մեկ շաբաթ անց նրանք կմոռանան անցյալ շաբաթ սովորածի կեսը և կարող են միայն նորից սկսել:Այս դեպքում երեխաները շատ դանդաղ են սովորում և քիչ առաջադիմում:Թենիսի ամենահետաքրքիրը ցանցի և խաղի դեմ խաղալն է:Եթե ​​երեխան շաբաթական մեկ պարապմունք է ունենում, ուսուցման ժամանակաշրջանից հետո առաջընթացը դանդաղ է, և նա չի կարող խաղալ։Խաղի հետ ետ ու առաջ խաղալը կազդի երեխաների ինքնավստահության և կատարածի զգացողության վրա և կնվազեցնի նրանց հետաքրքրությունը թենիսի նկատմամբ:Ուստի լավագույնն է շաբաթական երկու կամ երեք դաս անցկացնել, որպեսզի երեխաները արագ սովորեն թենիսի հմտությունները և ձևավորեն մկանային հիշողություն:Ծնողները կարող են նաև նվազեցնել որոշակի ֆինանսական բեռը:

Թենիսի ուսումնական հաստատությունների ընտրության գործընթացում շատ թենիսի ուսումնական հաստատություններ ունեն անհավասար որակ, ուստի ծնողները կարող են կենտրոնանալ հետևյալ հիմնական կետերի վրա.

1. Արդյոք առկա է մասնագիտական ​​կազմակերպության կողմից վավերացված վերապատրաստման որակավորում:

2. Ինչ որակավորում ունի մարզչական թիմը։

3. Դուք երբևէ զարգացե՞լ եք հիանալի խաղացողներ:

4. Արդյոք կազմակերպել մարզիչներ՝ սովորելու և բարելավելու մարզիչների դասավանդման մակարդակը:

5. Այս հաստատությունում վերապատրաստվողների վերապատրաստման տևողությունը:

6. Մարզիչները պետք է հագնվեն իրենց արտաքին տեսքին, մարզչական սարքավորումներին և անցկացման վայրի հիգիենային:

Լավ ուսումնական հաստատությունը կարող է տրամադրել համապատասխան մարզիչներ՝ ըստ տարբեր մակարդակների ուսանողների և կարող է օգնել ուսանողներին պլանավորել վերապատրաստման ծրագրեր և մարզումների ժամանակ:Միևնույն ժամանակ, նրանք կարող են կազմակերպել ներքին մրցումներ ուսանողների համար՝ բարելավելու նրանց մրցելու ունակությունը, ինչպես նաև ֆիզիկական պատրաստվածությունը, ինչպես նաև բարելավել իրենց ֆիզիկական պատրաստվածությունն ու հմտությունները:.

Թենիսի մարզիչ ընտրելու գործընթացում ծնողները կարող են հասկանալ և դիտարկել մի քանի կողմերից և ընտրել մարզիչ:

1. Մարզչի որակավորումը.Մարզչի որակավորման վկայական ունեցող մարզիչներն ունեն ուսուցման եզակի համակարգ և ուսուցման սխալների ուղղման մեթոդներ, որոնք կարող են խանգարել երեխաներին խաղալ սովորելու ճանապարհին շեղումներ կատարել:Այժմ մարզչի որակավորման միջազգային հավաստագրերն են. Թենիսի միջազգային ֆեդերացիայի ITF մարզիչի որակավորման վկայական, PTR միջազգային պրոֆեսիոնալ թենիսի մարզիչների ասոցիացիայի որակավորման վկայական, USPTA ամերիկյան պրոֆեսիոնալ մարզիչների ասոցիացիայի որակավորման վկայական, այս վկայագրերը պահանջում են լուրջ ուսումնասիրություն և խիստ քննություններ վկայական ստանալու համար:

2. Մարզչի մարզչական վերաբերմունքը.Վկայագրված մարզիչ ընտրելը ընդամենը շեմ է:Գերազանց մարզիչները կոկիկ կհագնվեն և ժամանակին կժամանեն:Նրանք կորտում կրքոտ կլինեն և կշարժեն ուսանողների էմոցիաները։Աշակերտներին քննադատելու փոխարեն կխրախուսեն երեխաներին.

3. Մարզչի մարզչական ունակությունը.Դասարանում մարզիչը պետք է անընդհատ փոխի վերապատրաստման բովանդակությունը, որպեսզի խուսափի մեկ ձանձրալի ուսումնական նախագծից:Դասարանում նա միայն կկանգնի խաղադաշտի մյուս ծայրում, որպեսզի գնդակը հասցնի ուսանողներին և միայն կասի. «Լավ գնդակ, արի, հաջորդը», այս կերպ պետք է մարզչական ունակության խնդիր լինի:

Երեխաների համար թենիսն ի սկզբանե «խաղ» է (խաղ), որը կարող է երեխաներին ստիպել ուրախ և երջանիկ զգալ թենիսի խաղում, կարող է աստիճանաբար մեծացնել դժվարությունը, որպեսզի երեխաները կարողանան առաջընթաց զգալ և արագ և արդյունավետ կերպով գտնել և ուղղել երեխաների սխալները: Ահա թե ինչ պետք է անի լավ մարզիչը։

Ընդհանուր վերապատրաստման դասերը ունեն փորձնական դասեր, և դասի գանձվող ժամերը սովորաբար գանձվում են տասը դասի կամ մեկ ամսվա դասաժամերի հիման վրա, այնպես որ, եթե սկզբում սխալ դասընթաց ընտրեք, ժամանակ կա նաև այն ժամանակին փոխելու համար: